Sonya Dakar® Clinic pele, o que provoca fugas de pele.

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5 dicas para evitar fugas de stress!

A maioria de nós já experimentou uma acne incendiar-se quando o estresse em em ascensão. Por que é que fugas desenvolver quando você está sob pressão? Investigação apoia o impacto negativo do estresse na pele e tez.

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A pele posteriormente fica carente de sangue e oxigênio, tornando-se desidratado, sem brilho, sem vida, e propenso a poros e fugas entupidos. Abaixo, você encontrará 5 estratégias simples para uma tez clara, livre de estresse.

1 Imediata Necessária Ação!

Quanto mais cedo você tratar uma espinha, que mais rápido ele vai desaparecer. Use um tratamento no local de ação rápida o momento em que você sente uma espinha formando.

Procure produtos com ácido salicílico, peróxido de benzoíla tempo-liberado, ou probióticos tópicos para reduzir rapidamente a vermelhidão, inflamação e matam as bactérias.

2 A sua arma secreta: Esfoliar!

A nossa pele constantemente lança células mortas. Apesar de, em vez de cair, muitas destas células mortas aderir à pele, obstruir os poros e os folículos capilares. Este detritos celulares juntamente com o hormônio do estresse (cortisol) faz com que a pele para produzir óleos-que excesso leva a cravos e manchas. Enquanto lavagens da cara é bom em remoção de óleo ea superfície de terra, falta-lhes o grão necessário para remover os restos de células mortas e sujeira entupida nos poros.

Esfoliante vai ajudar a remover as células mortas e descongestionar os poros. minimizando fugas e auxiliando no processo de renovação da pele.

3 Evite o “Diet Skin”

Muitas pessoas acreditam erroneamente que evitar o hidratante ou usar produtos livres de óleo vai impedir a pele oleosa e fugas claras. Não tão! Mantendo um nível de umidade equilibrada irá manter a pele saudável, secando-a vai estimular ainda mais as glândulas de óleo para produzir mais petróleo para compensar a perda. Use um soro hidratante. rico em Omega nutrir 3,6 & 9 antes de aplicar o seu hidratante.

4 impulsionar boas bactérias

A Academia América de Dermatologia informou que a pele propensa a acne tem mostrado melhora com o uso de probióticos diariamente, [dando dermatologistas razão para considerar que completa a terapia tradicional acne com uma dose deste bactérias benéficas.] Estresse provoca toxinas para ser liberado para a corrente sanguínea, causando inflamação por todo o corpo.

As pessoas que estão predispostos a acne pode experimentar fugas como resultado desta mudança de bactérias do intestino e inflamação subsequente. A recomendação é a de introduzir bactérias saudáveis ​​para o intestino na forma de probióticos. Os probióticos vai alinhar o intestino e criar uma barreira saudável, selada que impede a inflamação que pode provocar acne ou rosácea.

5 Pele Saúde Dieta

Nós todos sabemos a importância de uma dieta bem equilibrada. O que muitas pessoas não percebem é que é efeitos sobre a pele. Uma dieta que inclui a ingestão de folhas verdes escuras, squash ou frutas tropicais (kiwi, manga) são ricos em vitamina A, E, C, que é essencial para uma boa pele. Evitar alimentos processados ​​também irá permitir que o seu sistema para melhor purificar inflamação causando toxinas.

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