Proteína Spirulina, melhor proteína em pó spirulina.

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Índice

Spirulina e seus benefícios

Há um novo superalimento na cidade. Spirulina, uma proteína à base de plantas que não cresce em jardins, contém uma grande quantidade de nutrientes que é bom para o corpo. Spirulina vem de algas verde-azuladas encontrada em água doce. O termo spirulina veio da palavra latina “hélice” ou “espiral”. Uma característica desta planta é que ele não precisa de muito carinho, ao contrário da maioria das plantas. É um sobrevivente. Ele pode suportar temperaturas extremas. Ele contém mais proteína do peixe e carne. Ele também tem o beta-caroteno, ferro, cálcio e potássio.
Aqui estão os outros nutrientes essenciais encontrados em spirulina:
1. metionina, o que ajuda o fígado e acalma os nervos
2. A lisina, o que melhora a circulação no organismo
3. Valine, o que melhora a função mental
4. Isoleucina, que, tal como valina, podem também melhorar a função cognitiva
5. A fenilalanina, o que estimula a produção de tiroxina que pode ajudar a melhorar o metabolismo
6. Leucina, o que dá mais energia e ajuda o corpo a funcionar de forma eficaz
7. Treonina, o que melhora a digestão

Quem deve tomar spirulina?

Os nutrientes encontrados no spirulina são bons para as crianças que não estão recebendo o suficiente nutrientes dos alimentos que comem. É também benéfico para as mães grávidas e adolescentes. Os doentes que estão a tentar recuperar de uma doença também devem considerar tomar spirulina comprimidos ou cápsulas. A proteína à base de plantas pode ajudá-los a recuperar rapidamente.

A melhor forma de consumir spirulina

O que isso faz?

Spirulina contém nutrientes que podem ajudar a qualquer tratamento ou prevenção de doenças importantes. Ele pode melhorar o sistema imunológico, ajudando assim alguém combater os vírus que podem fazer um doente.
Estes são alguns dos muitos benefícios da spirulina:

1. Spirulina pode ajudar a candida e HIV vítimas. Verificou-se que esta proteína à base de plantas pode ajudar o corpo a produzir flora bacteriana saudáveis ​​que podem controlar Candida. Também podem inactivar vírus da imunodeficiência humana.

4. Ele reduz o colesterol. A maioria dos pacientes hipertensos também sofrem de níveis elevados de colesterol. Além de regular a pressão arterial, esta planta pode ajudar a diminuir o colesterol, que pode causar a aterosclerose.

5. É bom para vegetarianos. Vegetarianos e vegans não deve se preocupar em não recebendo proteína suficiente como spirulina contém mais proteína do que a carne. Eles devem consumir cerca de duas colheres de sopa de spirulina como seu substituto diária de proteína.

Será que ela tem quaisquer efeitos secundários?

Não existem efeitos secundários conhecidos de spirulina, mas existem algumas reações que podem ser experimentadas quando tomá-lo. A planta pode aumentar o metabolismo, assim que a pessoa que o consome pode ter uma febre ligeira. Ele ou ela pode também experimentar sentimentos temporários de emoção com espirulina. Uma vez que pode ajudar na limpeza do cólon, as pessoas que tomam este suplemento pode ter comichão na pele. Não se preocupe, embora, como ele vai desaparecer imediatamente.

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