Período Conselhos para Adolescentes – FAQs …

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Período Conselhos para Adolescentes - FAQs ...

Por Holly Ashworth. Adolescente Conselhos de especialistas

Atualizado 22 de agosto de 2016.

Tenho recebido um monte de perguntas sobre períodos – principalmente de meninas querendo saber se o que está acontecendo com seus corpos é normal, e se existem curas para seus piores males da época. As respostas às suas questões mais prementes estão abaixo. Se eu perdi algum, fique à vontade para pedir à comunidade – anonimamente, se você quiser – no Fórum adolescente Advice.

Qual é a idade obtêm seus primeiros períodos?

A maioria das meninas obter os seus primeiros períodos entre as idades de 11 e 14, mas você pode ser mais jovens ou mais velhos do que quando você adquirir o seu – não há idade certa para obtê-lo.

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Pergunte à sua mãe quando ela conseguiu seu primeiro período. É uma boa indicação de quando a sua pode vir.

Quais são os sinais de que minha menstruação está vindo?

Os sinais são um pouco diferentes para todos, e à medida que envelhecem, você vai ficar realmente bom em ler o seu corpo. Algumas coisas para procurar, porém, são seios doloridos, dor nas costas, humores irritadiço, constipação, uma barriga inchada, depressão, um grande apetite e uma fuga de algumas espinhas. Você não vai sentir todos destes sintomas antes de seu período cada mês, mas você pode experimentar alguns.

Meu período é Brown em vez de sangue-Colorido. Isso é ruim?

É totalmente normal, especialmente no início e no final do seu período.

Tudo isto significa é que o fluido menstrual está deixando seu corpo mais lentamente. (É castanho porque tem mais tempo para oxidar, da mesma forma que o sangue do resto do seu corpo fica marrom depois de ter sido exposto ao ar por um tempo.)

O que posso fazer sobre a dor que sinto Durante meus períodos?

Quando você tem seu período, por vezes, a melhor coisa que você pode fazer é tomar um banho, colocar em alguns suores e relaxar. Para diminuir a dor, você pode tentar over-the-counter analgésicos, chá de ervas, meditação ou a colocação de uma garrafa de água quente em sua barriga.

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Você também pode querer ficar longe de alimentos gordurosos ou condimentados.

O que é uma quantidade normal de menstruar?

Você pode atrasar o seu período de vir, ou interrompê-la, uma vez que é iniciado?

Não há nenhuma maneira natural para mudar o dia do seu período ou torná-lo terminar mais rapidamente. Existem algumas pílulas anticoncepcionais lá fora, que podem fazer seu período só vêm um par de vezes por ano, mas aqueles que não são seguros para todos, e eles vêm com alguns efeitos colaterais que você pode pensar que são piores do que obter o seu período de uma vez por mês. Converse com seu médico se você está pensando em tentar pílulas anticoncepcionais.

O que significa se você tem períodos irregulares?

A maioria dos ciclos das mulheres são cerca de 28 dias, mas as mulheres diferentes podem ter diferentes ciclos – e sua própria programação pode mudar de mês para mês, devido ao estresse, doença ou uma mudança em seu peso. Os dois primeiros anos depois de obter seu primeiro período, o período pode ser especialmente irregular – você pode até pular meses inteiros. Contanto que você começa o seu período, eventualmente, não é um grande negócio.

Você pode obter durante a gravidez em seu período?

Sim – se você tiver sexo vaginal inseguro. você pode engravidar durante qualquer parte do seu ciclo menstrual. inclusive quando você está no seu período. Para se certificar de que isso não aconteça, você precisa praticar sexo seguro e usar um preservativo cada vez que tiver relações sexuais.

Minha menstruação está atrasada. O que significa isso, e o que devo fazer?

Você pode ter o seu período e ainda estar grávida?

Não. Você não pode estar grávida e ter o seu período ao mesmo tempo. Às vezes as mulheres grávidas experiência hemorragia vaginal. que pode confundir para o seu período, mas não é a mesma coisa.

O que está manchando e por que isso acontece?

Spotting significa um sangue fluxo de luz entre seus períodos. Nem todo mundo recebe-lo, e enquanto ela não é prejudicial, pode ser irritante. Se você é um observador, você pode querer adquirir o hábito de usar pensos higiénicos todos os dias (ou pelo menos em torno dos tempos de seu ciclo que você notou manchas).

Qual devo usar – tampões ou absorventes?

Um monte de mulheres preferem tampões porque eles são mais discretos e você pode nadar com eles, mas pode demorar um pouco de prática para aprender a inseri-los. Além disso, usar tampões vem com um pequeno risco de síndrome do choque tóxico. Então, se você quiser ficar com almofadas, tudo bem. É tudo uma questão de o que você está confortável.

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