dedos estiramento de sapatos

dedos estiramento de sapatos

A toe martelo é uma deformidade dos segundo, terceiro ou quarto dedos. Nesta condição, o dedo do pé é dobrado na articulação do meio, de modo que se assemelha a um martelo. Inicialmente, dedos em martelo são flexíveis e podem ser corrigidos com medidas simples, mas, se não tratada, eles podem se tornar fixo e requerem cirurgia.

Dedos em martelo sintomas comuns / reclamações

Pessoas com dedo em martelo pode ter calos na parte superior da articulação do meio do dedo do pé ou a ponta do dedo do pé. Eles também podem sentir dor em seus dedos do pé ou pés e têm dificuldade em encontrar sapatos confortáveis.

Como são dedos em martelo causado?

resultados dedo em martelo de sapatos que não se encaixam corretamente ou um desequilíbrio muscular, geralmente em combinação com um ou mais outros fatores. Músculos trabalham em pares para endireitar e dobrar os dedos dos pés. Se o dedo do pé é dobrado e mantido em uma posição por muito tempo, os músculos se contraem e não pode esticar para fora. Algumas outras causas são diabetes, artrite, doenças neuromusculares, poliomielite ou trauma.

Sapatos que estreitam em direção ao dedo do pé pode tornar o antepé parecer menor. Mas eles também empurrar os dedos menores em um (dobrada) posição flexionada. Os dedos esfregar contra a sapata, levando à formação de calos e calosidades, que agravam ainda mais a condição. Um salto maior força o baixo pé e espreme os dedos contra o sapato, aumentando a pressão ea curva do dedo do pé. Eventualmente, os músculos dos pés tornam-se incapazes de endireitar o dedo do pé, mesmo quando não há nenhum sapato confinante.

Como são tratados dedos em martelo?

Em primeiro lugar empurrar para cima na parte inferior da cabeça do metatarso associada com o dedo do pé afectado e ver se o dedo do pé endireita para fora. Se isso acontecer, então um orthotic poderia corrigir o problema, geralmente com uma almofada metatarsal. Se o dedo do pé não endireitar quando a cabeça do metatarso é empurrado para cima, em seguida, que indica que a contratura na cápsula e dos ligamentos (contratos cápsula porque o conjunto estava na posição errada por muito tempo) do MTP comum tem, em conjunto e cirurgia é requeridos. Órteses são geralmente necessários pós-cirurgicamente.

O tratamento conservador começa com sapatos novos que têm caixas toe macio, espaçoso. Os sapatos devem ser um meio de polegada maior do que o seu dedo mais longo. (Nota: Para muitas pessoas, o segundo dedo do pé é maior que o dedão do pé.) Evite usar, sapatos estreitos, de salto alto apertados. Você também pode ser capaz de encontrar um sapato com uma caixa de dedo do pé profundo que acomoda o toe martelo. Ou, um especialista da sapata (pedorthist) pode ser capaz de esticar a caixa do dedo do pé de modo que ela tem uma saliência para fora em torno do dedo do pé. Sandals pode ajudar, contanto que eles não apertar ou esfregar outras áreas do pé.

Seu médico também pode prescrever alguns exercícios de dedo do pé que você pode fazer em casa para alongar e fortalecer os músculos. Por exemplo, você pode esticar suavemente os dedos dos pés manualmente. Você pode usar seus dedos para pegar coisas do chão. Enquanto você assistir televisão ou ler, você pode colocar um plano toalha sob seus pés e usar seus dedos para amassar-lo.

Por fim, realizamos correias, almofadas ou almofadas de milho não medicinais para aliviar os sintomas. Se você tem diabetes, má circulação ou a falta de sensibilidade nos pés, fale com o seu médico antes de tentar qualquer auto-tratamento.

Melhores Sapatos para dedos em martelo

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Melhor Arch Suportes para dedos em martelo

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Áreas que servimos

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