Abóbora Óleo de semente de Benefícios para a saúde …

Abóbora Óleo de semente de Benefícios para a saúde …

O uso deste óleo de semente de origem em Styria, Áustria centenas de anos atrás. O óleo é extraído das sementes de abóboras da Estíria.

abóboras Estíria são comuns em Styria. Eles são uma cor esverdeada escura com listras amarelas sobre eles. Originalmente da Áustria estão agora cresceu em outros países, como o Canadá e até mesmo China.

Ao contrário de suas abóboras típicos Jack-O-Lantern, as sementes de abóboras Estíria são shell-less. Estas sementes são secas e pressionado para extrair o óleo saudável.

O que há nesta Semente Saudável Oil?

A, o óleo verde-escuro a partir destas sementes tem uma luz, aroma de noz e está repleta de muita coisa boa para-as-you nutrientes:

Uma excelente fonte de proteína vegetal de alta qualidade.

Rico em ácidos de ácido linolênico e linoléico, que são ácidos gordos essenciais.

rica fonte de vitaminas A (beta caroteno), B1, B2, C, D, E e K.

Uma fonte natural de zinco, o que explica os seus benefícios para a saúde da próstata.

Contém ferro, potássio, cloro e magnésio.

Fonte de esteróis de origem vegetal.

Quais são os benefícios de saúde do óleo de semente de abóbora?

Este óleo de semente oferece muitos benefícios para ajudar a melhorar a sua saúde.

Este óleo é excelente para a saúde da pele devido à quantidade elevada de ácidos gordos essenciais, vitamina E e beta-caroteno. Este óleo foi historicamente usado em loções, sabonetes e óleos de massagem por causa de seus ingredientes naturais para agradar a pele.

O esteróis de plantas ajuda estimula o sistema imunológico, combate a inflamação, equilibra os hormônios e ajudar os níveis de colesterol .

Fornece ácidos gordos essenciais (ácidos linoléico e linolênico), que aumenta a produção de hormônios que afeta a frequência cardíaca, pressão arterial e outras funções importantes do corpo.

contém uma fonte natural de zinco. Todos vocês lá fora irão apreciar que o zinco é muito importante para a saúde sexual masculina. De fato, estudos recentes indicam óleo de semente de abóbora podem ajudar a evitar problemas de próstata.

Todo mundo sabe o quão importante são antioxidantes para combater os radicais livres e prevenir danos às células; Este óleo é um excelente fonte de antioxidantes planta .

Tradicionalmente, este óleo foi usado para assar e cozinhar; na verdade, você vai encontrá-lo faz um excelente molho de salada óleo saudável.

Junto com estes usos sugeridos, tente adicionar um par de colheres de sopa de óleo para seus shakes favoritos proteína / saúde. Ele adiciona um sabor de noz agradável e você vai obter os benefícios de saúde desses ingredientes nutritivos misturados à direita.

Guia de compras para Óleos de abóbora

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